Omega-3 en de darmwand: een krachtige combinatie!
Wist je dat omega-3-vetzuren niet alleen goed zijn voor je hersenen, maar ook voor je darmwand? Het is tijd om wat meer te leren over deze fantastische voedingsstof en de positieve effecten ervan op je spijsverteringssysteem. Omega-3-vetzuren, zoals EPA...
Een persoonlijke reis naar medicijnvrij leven met IBD
Ontdek hoe Elise's pad naar zelfgenezing via het IBD-protocol en Germaanse geneeskunde haar niet alleen van medicijnen bevrijdde, maar ook een mentaliteitswijziging teweegbracht die haar leven transformeerde. Leer van haar persoonlijke ervaringen en vind inspiratie...
Ga ook weer vol leven zonder angst of beperkingen
Stel je voor dat je de sleutel hebt tot een leven zonder de beperkingen van IBD. Geen angst meer, geen strikte diëten, alleen vertrouwen in je eigen lichaam en de vrijheid om voluit te leven. Dit is geen verre droom, maar een bereikbaar doel. In dit artikel onthul ik...
Wat is het SCD dieet?
Heb je ooit gehoord van het SCD dieet en zijn verband met IBD? Het kan in eerste instantie klinken als gewoon weer een andere dieettrend. Maar duik dieper, en je zult een intrigerende connectie tussen voeding, onze emoties, en darmgezondheid ontdekken. In dit artikel...
BEN JIJ OOK AAN HET OVERLEVEN…?
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige lichamelijke klachten meer zijn dan alleen fysieke problemen? IBD is daar een perfect voorbeeld van. In dit artikel onthul ik hoe emotionele conflicten en situaties die we niet kunnen "verteren", rechtstreeks invloed hebben op...
Het verband tussen emotioneel welzijn en de ziekte van Crohn
Een van mijn vorige klanten, laten we hem Jan noemen, vertelde me over iets dat hem was overkomen voordat hij met mij samenwerkte. En het is een heel belangrijk concept om te begrijpen. Bij Jan werd in 2017 de diagnose ziekte van Crohn vastgesteld. Hij werkte in de...
IBD EN ONZE 3 BREINEN
Het concept van het drie-enige brein kan veel inzicht verschaffen over de drie gebieden van het menselijke brein die afzonderlijk en als netwerk een beslissende rol spelen bij het ONTSTAAN en HERSTEL bij IBD! Primatenniveau: de grote hersenen, neo-cortex,...
Een knoop in je maag
We kennen allemaal wel het gezegde deze situatie voelt als een knoop in je maag of als een "baksteen" in mijn maag. Wat je hiermee zegt is dat je een bepaalde situatie of ervaring niet kunt "verteren" niet kunt loslaten. Vaak gaat deze situatie gepaard met emoties als...
Waarom krijgt de een IBD en de ander niet?
Waarom krijgt de een IBD en de ander niet..? IBD gezien vanuit de Germaanse geneeskunde, ook wel German New Medicine - GNM genoemd ontstaat in de psyche. De Amerikaanse arts Burrill Bernard Crohn, die in 1932 de diagnose stelde beschreef o.a. in zijn dossiers dat deze...
Herken een opvlamming bij ziekte van crohn of colitis ulcerosa
Er wordt gesproken van een opvlamming bij ziekte van crohn of colitis ulcerosa als er weer ontstekingsactiviteit is na een periode van rust. Vaak lijken deze volledig willekeurig plaats te vinden. Soms is er een correlatie na een periode van stress. Soms heb je toch...
IBD verklaard vanuit German new medicine
Voor verreweg de meeste van ons was voeding geen enkel probleem totdat we plots klachten kregen die bij IBD horen zoals bloed, slijm en diarree. Tot mijn 9e levensjaar at ik een volledig westers dieet zonder problemen. Vanaf een X moment kreeg ik klachten. Het is heel...
Wat zorgt ervoor dat je IBD klachten blijven terugkomen wat je ook doet?
Wat zorgt ervoor dat je IBD klachten blijven terugkomen wat je ook doet? Of het nu een streng (SCD) dieet is in combinatie met bepaalde supplementen, meer slapen, meditatie, meer bewegen etc. Wat je ook doet, je klachten komen altijd weer terug naar een X...
De rol van voeding bij IBD
Vandaag deel ik graag mijn inzichten over de rol van voeding bij IBD. Dit hoofdstuk komt ook uitgebreid terug in mijn IBD Klachtenvrij programma. Degene die mij al even volgen weten dat mijn oude IBD Protocol was gebaseerd op voeding en suppletie, eigenlijk...
De rol van je darmflora bij de ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa – IBD
Vandaag las ik een bericht over dat onze darmflora waarschijnlijk langer wordt ontwikkeld na ons 3e levensjaar. In een reactie las ik een zin die mij triggerde. "Onze darmflora stopt nooit met ontwikkelen. Trauma's en emotionele conflicten in combinatie met te...
De oorzaak van je darmklachten zit in de wijze waarop jij situaties in je leven ervaart
Op het moment dat je al tijden flink ongemak ervaart in je darmen ga je op zoek naar de oorzaak van je darmklachten. Als we vervolgens bepaalde pathogenen, schimmels en andere microben in de darm terugvinden geven we die de schuld van de klachten, immers ze zijn met...