Heb je ooit gehoord van het SCD dieet en zijn verband met IBD? Het kan in eerste instantie klinken als gewoon weer een andere dieettrend. Maar duik dieper, en je zult een intrigerende connectie tussen voeding, onze emoties, en darmgezondheid ontdekken. In dit artikel onthullen we de waarheid achter het specifieke koolhydraten dieet, en waarom het misschien niet de ultieme oplossing is die je zoekt. Blijf lezen en ontdek een holistische benadering van IBD die verder gaat dan wat je op je bord legt.
Wat is nou het SCD Dieet?
Het SCD dieet (ook wel het specifieke koolhydraten dieet) is gericht op het herstellen van de darmflora. Het helpt je darmen tot rust te brengen. Volgens de uitgangspunten van het dieet, haalt het de voedingsbron van bacteriën weg die zich voeden aan onverteerde koolhydraten die tijdens dit proces de darmwand aantasten…
Mijn Persoonlijke Ervaring met het SCD Dieet
Deze uitgangspunten heb ik bijna 15 jaar lang geloofd en gevolgd met als gevolg dat ik bijna niets meer kon eten.. en nog steeds af en toe IBD klachten had… Ik kreeg tevens angst voor bepaalde voedingsstoffen waardoor ik juist meer klachten kreeg als ik ze bij uitzondering at…
De Werkelijke Impact van het SCD Dieet op je Darmgezondheid
Wat er werkelijk gebeurt is dat je de voedingsbron van bepaalde bacteriën en pathogene weghaalt die je darm in opdracht van het oerbrein zelf aanmaakt. In samenwerking met het immuunsysteem breken zij heel gericht weefsel af.
Je zult dus met dit dieet merken dat je klachten vermindert. Het is en blijft hierbij wel, dat zolang je niks doet met jouw emoties en dus de oorzaak van jouw IBD niet aanpakt- je NIET kunt afwijken van dit dieet. (zie ook mijn artikel: IBD start in de psyche)
Ik respecteer uiteraard iedereen zijn keuze, maar ik hou je ook een spiegel voor, vooral als je ondanks dit dieet klachten blijft houden, kijk dan net als ik verder..
De Keuze: Levenslang het SCD Dieet of de Kern van IBD Aanpakken?
Je krijgt namelijk weer klachten zodra je opnieuw suikers en zetmelen gaat toevoegen aan jouw dieet. Herkenbaar toch.. Dit komt doordat ze een taak hebben, namelijk het te veel aan opgebouwde cellen tijdens een conflict periode weer afbreken. Je kunt jezelf daarom afvragen: wil jij jouw hele leven het strikte SCD dieet volgen?
Ook als je weet dat je daarmee niets oplost – maar enkel stil legt? Je lost jouw IBD namelijk pas op als je het bij de wortels aanpakt.
Mijn Aanpak voor blijvend Herstel van IBD
Ik heb hiervoor een bewezen en effectief traject ontwikkeld. Bekijk hiervoor de homepage
Download het gratis e-book of vraag een vrijblijvend adviesgesprek aan. Blijf niet zitten met je klachten en laat mij met je meedenken !
Hersenen, Organen en Emotionele Conflicten
Waarom is het normaal dat we begrijpen dat onze hersenen onze organen aansturen zodat ze hun werk doen zoals voeding verteren, waarom is het dan gek dat diezelfde hersenen en dan specifiek je oerbrein je darmen aanstuurt met het aan- en afbreken van cellen om je te helpen met het verteren van onverteerbare emotionele conflicten.
Als je dit gaat begrijpen ben je vrij en kun je alles weer met mate eten!
